第三十五章 冥想法 (第2/2页)
　　
　　他只能从小开始卷。
　　
　　秦牧摇了摇头，把这些念头甩出脑海。
　　
　　简单敷衍了柳鸢几句。
　　
　　他便挂断了通讯器。
　　
　　迅速打开了便携式量子计算机，在搜索栏里输入了「联邦科学院标准冥想导引术」。
　　
　　下一秒。
　　
　　全息屏幕上弹出了数万条搜索结果。
　　
　　排在第一位的，是一份《联邦科学院标准冥想导引术·第三版》的文档。
　　
　　“就是它了！”
　　
　　确认是正版后。
　　
　　他指尖敲打在虚拟键盘上，将其下载，快速浏览起来。
　　
　　这份文件。
　　
　　共有三万余字，详细描述了冥想的理论原理和操作步骤。
　　
　　其核心逻辑其实很简单。
　　
　　人的大脑，在正常状态下，思维频率是散乱无序的。
　　
　　而冥想……
　　
　　则是通过刻意调整呼吸、注意力、身体状态，让大脑进入一种极度平静的放空状态。
　　
　　在这种状态下。
　　
　　脑电波的频率会降低到某个特定区间，与外界的量子场的共振频率进行匹配。
　　
　　一旦成功建立了共振链接。
　　
　　天地间游离的精神粒子，就会被吸入意识核心，缓慢强化和修补精神力。
　　
　　“好神奇的方法。”
　　
　　秦牧忍不住感慨了一句。
　　
　　这种方法。
　　
　　普通人也能学习，用来增长精神力，提升灵魂强度。
　　
　　他继续往下看。
　　
　　最后几页。
　　
　　文件里，提到了一系列的关键数据。
　　
　　【普通人每日冥想时长建议为30分钟，连续冥想三个月后，精神力强度可提升30%。】
　　
　　“才30%？”
　　
　　秦牧皱起眉头。
　　
　　这个提升速度，和他利用【绝对专注】疯狂压榨精神力的方法差不多。
　　
　　不过……
　　
　　他现在的精神强度，应该远超普通人了。
　　
　　“试试这个方法。”
　　
　　他深吸了口气，站起身离开了图书馆。
　　
　　径直走向了学校操场边的老槐树下。
　　
　　这棵槐树树冠遮天蔽日，树荫下凉风习习，四下无人，是个天然的好地方。
　　
　　他盘腿坐在树根旁。
　　
　　闭上眼睛。
　　
　　调整呼吸节奏。
　　
　　按照标准冥想导引术的描述，逐步放松全身肌肉，让意识缓缓下沉，感应天地间的共振频率。
　　
　　同时。
　　
　　“绝对专注，开启！”
　　
　　金手指悄然启动。
　　
　　眉心处。
　　
　　他的思维频率，骤然攀升到了百倍层级。
　　
　　很快。
　　
　　他就进入到了冥想状态，意识愈发澄澈，周围的鸟鸣、风声、远处操场上的喧嚣声都在渐渐远去。
　　
　　紧接着。
　　
　　“轰——”
　　
　　一道无法形容的震颤从意识核心传来。
　　
　　他感觉自己的视野，骤然变得开阔起来，仿佛从封闭狭小的房间跨入了广袤的原野之中。
　　
　　四周。
　　
　　全是金色的光点。
　　
　　“精神粒子！”
　　
　　秦牧心头一震，反应了过来。
　　
　　按照《联邦标准冥想术》中所说，这些便是游荡在天地间的精神粒子。
　　
　　正常来说。
　　
　　只有通过精密的科学仪器，才能观测到它们。
　　
　　但现在。
　　
　　他靠着与天地同频的意识状态，竟“观测”到了这些微观存在！
　　
　　“吸收！”
　　
　　秦牧意念一动。
　　
　　这些金色的光点，竟然缓缓朝着他的意识深处汇聚而来！